Enseigner à son enfant à gérer ses émotions est une des grandes priorités des parents d’aujourd’hui. Toutefois, ce n’est pas chose facile. Face aux défis rencontrés, les parents se demandent souvent comment aider leur enfant. L’utilisation des respirations est un moyen simple et efficace d’y arriver.
Lorsque vous interagissez avec votre enfant, il se produit une contagion émotionnelle. En en prenant conscience vous pourrez l’utiliser à votre avantage. Apprenez-en plus sur la corégulation, ce super ingrédient pour développer la gestion des émotions, en lisant cet article.
Voici ce que vous devez faire :
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