apprendre à se sentir bien, concentré et disponible
Autorégulation
À faire avec votre enfant
Le rituel du jus d'orange
Activité à faire avec votre enfant pour l’aider à se sentir calme et concentré.
Découvrez comment vos états s’influencent et pourquoi votre façon d’intervenir peut faire une différence.
Jouer à respirer - Introduction
Cartes d’activités à imprimer pour s’initier aux respirations tout en s’amusant.
Jouer à respirer - Niveau 1
Cartes d’activités pour apprendre à utiliser son souffle pour jouer avec du matériel.
Jouer à respirer - Le quiz
Jeu de questions et de réponses pour stimuler l’intérêt de votre enfant pour les respirations.
