Étiquette : autorégulation

Catherine Gauthier, erg.

Pourquoi utiliser les respirations pour aider mon enfant

Enseigner à son enfant à gérer ses émotions est une des grandes priorités des parents d’aujourd’hui. Toutefois, ce n’est pas chose facile. Face aux défis rencontrés, les parents se demandent souvent comment aider leur enfant. L’utilisation des respirations est un moyen simple et efficace d’y arriver.

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Enfant avec toutou collé sur son parent, visible partiellement, sur un fond gris. Le logo de La Boussole Familiale apparait à gauche, verticalement.
Julie Coutya, erg

Les 50 nuances de la corégulation

Lorsque vous interagissez avec votre enfant, il se produit une contagion émotionnelle. En en prenant conscience vous pourrez l’utiliser à votre avantage. Apprenez-en plus sur la corégulation, ce super ingrédient pour développer la gestion des émotions, en lisant cet article.

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Hypersensibilité et état de surcharge

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